Llega el buen tiempo y con él la
ropa de verano que deja al descubierto partes del cuerpo que durante el
invierno hemos tenido ocultas. Una de ellas es el escote, el cual lucimos mucho
más durante estos meses, haciendo más evidentes sus defectos.
Y es que el pecho es una zona
bastante olvidada de los cuidados diarios pero muy importante a la hora de
vernos bien. Da igual el tamaño del mismo. Un pecho grande mal cuidado tiende a
caerse sin remedio, mientras que hay chicas con pechos escasos que por no
cuidarse el escote lucen unas antiestéticas manchas en el mismo que no
favorecen precisamente.
Y es que a menudo nos preocupamos
por la firmeza del mismo, pero no de una parte tan importante como es el escote, tengas la talla que tengas.
Lo que no puede faltar en tu
neceser durante el verano y la primavera es una buena crema hidratante de factor 50 la cual deberás aplicar en toda la
zona del escote, lo lleves o no al aire. Muchas veces llevamos blusas o
camisetas sin escote pero el sol también hace sus efectos lo llevemos tapado o
no cuando es muy fuerte. Aplicando un buen factor solar en esta zona evitaremos
las antiestéticas manchas que suelen aparecer a cierta edad por haber abusado
del sol. Los fulares o pañuelos en el cuello también ayudan a protegerlo
durante los primeros días de sol del año.
La piel del pecho es muy delicada
por eso hay que tener cuidado de cómo nos damos los productos. De todas formas,
siempre podemos aplicar un exfoliante facial
muy suave desde la zona de la clavícula hasta la zona superior del pecho ,
incluyendo el canalillo, al menos una vez por semana, para que los productos
que utilicemos penetren perfectamente.
El canalillo también es muy
importante puesto que es la zona del pecho que antes sufre de arrugas. Unas
gotitas de aceite de argán en esta zona todas las noches harán que estas se
retrasen. Si además hacemos un esfuerzo y dormimos
con un sujetador que mantenga separados los dos senos ( es decir, un
sujetador normal y no un top) evitaremos que el canalillo se nos llene de
arrugas antes de tiempo, sobretodo si tenemos mucho pecho.
Y ahora vamos a lo que más les
importa a la mayoría de las mujeres, la flacidez y descolgamiento del pecho. No
hay milagros que no sea pasar por la cirugía pero si maneras de poder retrasar
los efectos de la edad si todavía estás a tiempo.
Lo primero, para saber si tu
pecho está caído puedes colocarte un bolígrafo debajo del seno y si este no se
cae, los efectos de la flacidez ya han hecho mella en ellos. No desesperes, hay
pequeños truquitos con los que poder elevarlo un poco si eres constante.
La combinación ideal es dieta, ejercicio y cremas. Lo peor que
le puede pasar a un pecho es una dieta drástica de adelgazamiento. Si adelgazamos
demasiado rápido el pecho va a ser la parte del cuerpo que más va a sufrir, viéndose
más caído, deshidratado y con antiestéticas estrías. Lo mismo pasa si
engordamos de golpe en poco meses sin cuidarlo adecuadamente.
A la dieta hay que añadirle mucha
agua y zumos de fruta naturales, ideales para que el pecho sufra mucho menos y
esté más nutrido e hidratado.
El ejercicio en esta parte del
cuerpo es fundamental para verlo firme y en su sitio. Algunos deportes como la
natación desarrollan este músculo haciendo que no se caiga y se vea mucho más
elevado, pero si lo practicas demasiado corres el riesgo de perder varias
tallas. Las pesas en los brazos sirven para tonificarlo, al igual que juntar las palmas de las manos en el centro
del pecho y hacer fuerza mientras las elevamos de arriba abajo. En Internet podrás encontrar múltiples
ejercicios de pecho que son fundamentales para que luzca perfecto.
Y llegamos a las cremas para el
pecho. En el mercado tienes muchas reafirmantes de diversos precios. Yo he
usado tanto caras como baratas y en mi caso el efecto ha sido el mismo.
No
hacen maravillas pero si ayudan algo, aunque yo hace tiempo que dejé de
usarlas.crema del bote azul de Nivea, la de toda la
vida junto con algunas gotas de aceite de almendras y aceite de argán. Todo
mezcladito y directo al pecho con movimientos circulares cada noche después de
ducharte y terminar la ducha con dos minutos de agua fría en cada pecho, me ha
hecho más efecto que muchas cremas. Ahora utilizo lo que para mí es la mejor loción para el pecho,
combinada con los dos puntos anteriores, ejercicio y buena alimentación:Si además combinas todo lo
anterior con hielo aplicado de forma indirecta una vez a la semana a modo de
mascarilla os aseguro unos resultados increíbles.
No te pierdas en
breve los escotes que más te favorecen según tu pecho y tu figura.
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